في حالات الغضب والعصبية نشاهد الكثير من الأشخاص يسارع الى تدخين سيكارة او اكثر لتهدئة اعصابه حسب الدراسات التي اشارت اليها احدى الجامعات البريطانية ان الغضب يسبب هبوط حاد ومفاجىء بمستوى الكالسيوم مما يسبب زيادة بتوتر الأعصاب والأحباط والمشاعر السلبية ولتجنب هذه الحالة من الغضب والسيطرة عليها هو اكل حفنة من السمسم لانه غني جدا بالكالسيوم مما يؤثر مباشرة على حالة الغضب والرجوع تدريجيا الى الوضع الطبيعي .