التخلص من العادات السيئة :
التأجيل او التسويف , الكسل والأستيقاض متأخرا دون مبرر , مشاهدة التلفزيون اكثر من 60 دقيقة يوميا
اكتساب عادات جيدة :
الظهور بمظهر انيق في الصباح , تخطيط العمل لليوم التالي كل مساء , الحفاظ على العلاقات الأجتماعية مع الناس
العمل على تحسين المركز الوظيفي من خلال :
زيادة كفائتي بالعمل , الألمام بمزيد من المعلومات عن ظروف الشركة والعملاء , التفكير بمقترحات يمكن طرحها لتطوير العمل .
العمل على تحسين وضعي بالمنزل من خلال :
الأهتمام بالأمور الصغيرة التي تقوم بها زوجتي والتي لم اقدرها من قبل . عمل برنامج اسبوعي للترفيه عن الأسرة ويسعدها مثلا تنظيم رحلة صغيرة او الذهاب الى احدى المطاعم في عطلة نهاية الأسبوع . تخصيص ساعة كل يوم لمتابعة وتفقد افراد الأسرة وحل المشاكل والطلبات المتعلقة .
تطوير الحالة العقلية والفكرية من خلال :
قضاء ساعتين يوميا في قراءة المجلات المتخصصة في مجال العمل , العمل على اكتساب اصدقاء جدد وتخصيص 30 دقيقة للتفكير الهادئ المنظم .
طور قدراتك في مجال افعل ماتقول عن طريق :
كن شخص يعمل اكثر مما يتكلم , لاتنتظر تحسن الظروف لانها سوف لاتتحسن , الأفكار وحدها لاتجلب النجاح لكن تظهر قيمتها عندما تتحقق , باشر بعمل الشيء الذي تخاف منه وسوف يزول خوفك . لاتؤجل عمل اليوم الى الغد.
|