اشارت دراسات مركز ابحاث اضطرابات النوم في المركز الطبي في سانت لويس حول تناول القهوة , ان تناول مقادير معتدلة من مادة الكافيين الموجودة في القهوة تحسن انتباه الموظفين وخاصة ممن يعملون ليلا ولا يؤثر على مزاجهم في العمل او نومهم في النهار , ان نقص الأنتباه ينجم عن سعي الدماغ سعيا فعالا الى توليد النوم في اوقات محددة من الليل او النهار لذلك فان تناول مقادير معتدلة من القهوة مفيد لتنشيط عضلة القلب لدى الأصحاء والى حد ما لدى مرضى القلب والشرايين . |