دليل الشركات العربية
كتلوج مكاتبي
English
تابع صفحتنا على الفيس بوك
تابع صفحتنا على تويتر
تابع صفحتنا على جوجل بلس

مقالات اخبار منوعة صحتك مرأة مجتمع افكار وتعليم
الشركات الأردنية الشركات الكويتية الشركات السعودية الشركات البحرينية الشركات القطرية الشركات الأماراتية الشركات العمانية الشركات اليمنية الشركات اللبنانية الشركات المصرية الشركات السورية الشركات التركية الشركات العراقية الشركات الليبية الشركات الجزائرية الشركات المغربية الشركات التونسية

ماهو مرض هشاشة العظام وكيف ينشأ ومن يصاب به وما هي علاماته واعراضه ..


ماهو مرض هشاشة العظام وكيف ينشأ ومن يصاب به وما هي علاماته واعراضه ..
مرض هشاشة العظام يعني ان تصبح العظام مسامسية ورقيقة ,ومهما اختلفت اسباب مرض هشاشة العظام فهو يصيب المسنين على الاغلب . ان الضعف العام في العظام مع تقدم العمر هو شي طبيعي لكن يتحول الى مرض في حالة العظام تكون معرضة اكثر وبسهولة الى الكسر بمعنى حالة تكسر العظام وخاصة مناطق المعصم الورك والعمود الفقري .
ترتفع الأصابة بمرض هشاشة العظام في اعمار 80 سنة لكل من النساء والرجال
تصاب امراة على الأقل من بين كل ثلاث نساء بهذا المرض ورجل من بين كل خمسة رجال يكون معرض لهشاشة العظام .يسبب المرض الى العجز والمعناة بالنسبة للمسنين وقد يعتبر مرض هشاشة العظام من اهم الأسباب لوفاة المسنين.
كيف ينشأ مرض هشاشة العظام
تتألف العظام من البروتين والكالسيوم , في مرحلة الطفولة والمراهقة ترتفع كمية العظام في الهيكل العظمي الى حد العشرينات من العمر . بعد سن الأربعين تبدأ العظام بالانخفاض تدريجيا بالنسبة للمرأة او الرجل الى بقية الحياة . هشاشة العظام تعتمد على كمية العظام في الشخص بداية حياته وعلى سرعة فقده لتلك العظام باقي حياته .الجميع معرض للأصابة بهذا المرض لكنه يزداد نسبيا في النساء المسنات . بعض العوامل المسببة للمرض هي وراثية وبعضها مرضية مثل مرض فقدان الشهية والعلاج بالستيرويد , وبعض العوامل التي تتاثر بالصحة والحياة اليومية المتعلقة بالنظام الغذائي – ممارسة الرياضة – التدخين – المشروبات الكحولية , وهنالك عوامل فيزيائية مثل تعرض المسنين لحواث السقوط والكسور .
لاتظهر اعراض مرض هشاشة العظام الا في حالة وجود كسر ما وخاصة في مناطق الورك المعصم والعمود الفقري. قد تسبب كسور العمود الفقري الى خسارة الطول وتقوس الظهر والما شديد.
كيف نحافظ على انفسنا من خطر الأصابة بهشاشة العظام
اهم شي النظام الغذائي والذي يكون غني بالكالسيوم والمتوفر في الحليب و منتجات الالبان وتناول فيتامين د وخاصة المسنين.ممارسة التمارين الرياضية لجميع المراحل . الابتعاد عن التدخين وتجنب تعرض المسنين الى حوادث السقوط والكسور .


اقرأ ايضا ..كيفية الوقاية من الشيخوخة والاصابة بالأمراض المزمنة ...
الرئيسية مقالات
اخبار منوعة صحتك
اسرة مجتمع افكار وتعليم
اختبر نفسك اضف عملك


تابع صفحتنا على الفيس بوك  تابع صفحتنا على تويتر  تابع صفحتنا على جوجل بلس

 رجوع 
اخبار لها علاقة
ماهي اعراض دوالي الساقين وما اسبابها وطرق علاجها وماهي اعمار الأشخاص الذين يصابون بها
 ماهي اعراض دوالي الساقين وما اسبابها وطرق علاجها وماهي اعمار الأشخاص الذين يصابون بها
كثرة الجلوس او الوقوف لفترات طويلة  اثناء العمل يسبب حدوث دوالي الساقين
 كثرة الجلوس او الوقوف لفترات طويلة اثناء العمل يسبب حدوث دوالي الساقين
اسباب حساسية الجلد المفاجئة ومرض زيادة الحساسية في فصل الربيع
 اسباب حساسية الجلد المفاجئة ومرض زيادة الحساسية في فصل الربيع
هل تؤثر السمنة على ممارسة العلاقة الحميمة وماهي اثارها
 هل تؤثر السمنة على ممارسة العلاقة الحميمة وماهي اثارها
فوائد شرب الماء و متى نشربه قبل الطعام ام بعده
 فوائد شرب الماء و متى نشربه قبل الطعام ام بعده
علاج كثرة افراز العرق و اسباب تعرق اليدين خاصة في فصل الصيف
 علاج كثرة افراز العرق و اسباب تعرق اليدين خاصة في فصل الصيف
اضف وسجل شركتك مجانا
راسل الشركات