دليل الشركات العربية
كتلوج مكاتبي
English
تابع صفحتنا على الفيس بوك
تابع صفحتنا على تويتر

مقالات اخبار منوعة صحتك مرأة مجتمع تكنلوجيا
الشركات الأردنية الشركات الكويتية الشركات السعودية الشركات البحرينية الشركات القطرية الشركات الأماراتية الشركات العمانية الشركات اليمنية الشركات اللبنانية الشركات المصرية الشركات السورية الشركات التركية الشركات العراقية الشركات الليبية الشركات الجزائرية الشركات المغربية الشركات التونسية

خمسة نصائح تجنبك امراض الجهاز التنفسي والحساسية ..


خمسة نصائح تجنبك  امراض الجهاز التنفسي والحساسية ..
خمسة نصائح تجنبك امراض الجهاز التنفسي والحساسية ..
يتعرض الكثير من الاشخاص الى امراض الجهاز التنفسي وضيق التنفس وخاصة في فصل الشتاء اليكم خمسة نصائح يمكنها ان تقلل من امراض الجهاز التنفسي والحساسية .
1- الصيانة المستمرة لجدران المنزل ومعالجة رطوبة الحائط والعفن الذي يتكاثر على الجدران لان الرطوبة والعفن تنشر بكتريا تثير الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي وتسبب ضيق التنفس .
2- يجب تهوية المنزل وفتح النوافذ لمدة ساعة الى ساعتين لتغيير الهواء الموجود داخل البيت
3- الحفاظ على نظافة المنزل من الغبار والاتربة وخاصة التي تتجمع على الفرش والسجاد والستائر
4- اذا كنت من محبي الحيوانات الاليفة كالقطط او الكلاب فلابد ان تعرف ان فراء وشعر هذه الحيوانات يحتوي على حشرات صغيرة لايمكن مشاهدتها بالعين المجردة يمكنها ان تثير الجهاز التنفسي وتسبب له المشاكل لذا يجب المحافظة على نظافة هه الحيوانات المنزلية .
5- اذا كانت المنطقة التي تعيش فيها كثيفة بالسيارات ودخان المصانع لاتخرج من المنزل دون ان تضع غطاء على الفم .
الرئيسية مقالات
اخبار منوعة صحتك
اسرة مجتمع تكنلوجيا
اختبر نفسك اضف عملك


تابع صفحتنا على الفيس بوك  تابع صفحتنا على تويتر  تابع صفحتنا على جوجل بلس

 رجوع 
اخبار لها علاقة
خمس خطوات تساعدك على النوم السريع والتغلب على الارق
 خمس خطوات تساعدك على النوم السريع والتغلب على الارق
اربع طرق للتغلب على الصداع اثناء الصيام
 اربع طرق للتغلب على الصداع اثناء الصيام
هل تناول مشروبات الطاقة مفيد ام لا
 هل تناول مشروبات الطاقة مفيد ام لا
كيف تعرف ان جسمك اخذ كمية كافية من ماء الشرب خلال اليوم الواحد
 كيف تعرف ان جسمك اخذ كمية كافية من ماء الشرب خلال اليوم الواحد
الوقاية من حساسية الربيع وطرق علاجها بالاعشاب
 الوقاية من حساسية الربيع وطرق علاجها بالاعشاب
اسباب القولون العصبي وماهي افضل طريقة لعلاجه والتخلص من الغازات
 اسباب القولون العصبي وماهي افضل طريقة لعلاجه والتخلص من الغازات
اضف وسجل شركتك مجانا
راسل الشركات