دليل الشركات العربية
كتلوج مكاتبي
English
تابع صفحتنا على الفيس بوك
تابع صفحتنا على تويتر

مقالات اخبار منوعة صحتك مرأة مجتمع تكنلوجيا
الشركات الأردنية الشركات الكويتية الشركات السعودية الشركات البحرينية الشركات القطرية الشركات الأماراتية الشركات العمانية الشركات اليمنية الشركات اللبنانية الشركات المصرية الشركات السورية الشركات التركية الشركات العراقية الشركات الليبية الشركات الجزائرية الشركات المغربية الشركات التونسية

اسباب القولون العصبي وماهي افضل طريقة لعلاجه والتخلص من الغازات


اسباب القولون العصبي وماهي افضل طريقة لعلاجه والتخلص من الغازات
القولون العصبي هو اضطراب ادائي وليس مرضي ومعظم الاشخاص معرض له بدرجات متفاوته, هنالك اسباب كثيره في تهيج القولون العصبي واهمها هي زيادة الغازات الناتجة من تخمر بقايا الطعام في الامعاء والتي سببها زيادة البكتريا الضارة والمسببة في اعراض الآم القولون وخاصة اسفل البطن وجانبها وكذلك الآم الصدر .
ماهي طرق الوقاية من تهيج القولون العصبي :
* طريقة الاكل يجب ان تكون عملية مضغ الطعام بصورة جيدة حتى لاتبقى كميات الطعام في المعدة وتتخمر وبالتالي تتكاثر البكتيريا الضارة وتتجمع الغازات .
* يجب شرب المياه بصورة كافية .
* يجب ممارسة الرياضة .
* نوعية الطعام التي تهيج القولون العصبي مثل الابتعاد من اكل السكريات , الحليب ومشتقاته , بعض انواع الخضراوات مثل اللهانة والقرنابيط , الطعام المقلي , الفول والفلافل .
علاج القولون العصبي
يعتبر اليانسون من افضل العلاجات لحالات تهيج القولون العصبي .
تنقع نصف ملعقة طعام من اليانسون في كوب ماء دافئ ثم يشرب و يمكن ان يخلط معه بعض النعناع الناشف والباوبنج المطحون .
الرئيسية مقالات
اخبار منوعة صحتك
اسرة مجتمع تكنلوجيا
اختبر نفسك اضف عملك


تابع صفحتنا على الفيس بوك  تابع صفحتنا على تويتر  تابع صفحتنا على جوجل بلس

 رجوع 
اخبار لها علاقة
تعرف على اهم اسباب الكلام اثناء النوم وطرق العلاج
 تعرف على اهم اسباب الكلام اثناء النوم وطرق العلاج
كيف اجعل اسناني بيضاء كالثلج وماهي الاطعمة لتبييض الاسنان
 كيف اجعل اسناني بيضاء كالثلج وماهي الاطعمة لتبييض الاسنان
خمسة اشياء في المنزل عليك التخلص منها واستبدالها فورا
 خمسة اشياء في المنزل عليك التخلص منها واستبدالها فورا
افضل وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة  بطرق طبيعية
 افضل وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية
تحذير من الاستمرار في مضغ العلكة او اللبان  وهل  لها اضرار كما لها فوائد
 تحذير من الاستمرار في مضغ العلكة او اللبان وهل لها اضرار كما لها فوائد
كيف تكتشف اهم اعراض مرض السكري في بدايته وماهي علامات ماقبل السكري
 كيف تكتشف اهم اعراض مرض السكري في بدايته وماهي علامات ماقبل السكري
اضف وسجل شركتك مجانا
راسل الشركات