نشرت مجلة امريكية بحثا يتناول فوائد الليمون اذا وضع بالقرب من سرير النوم . الليمون له فوائد كثيرة لما يحوي على فيتامين سي وطعمه ورائحته الطيبة ,لكن هنالك فوائد اخرى اذا تم وضع نصفي ليمونة قرب سرير النوم فانها تعمل على
طرد الحشرات الضارة مثل النمل والبعوض
رائحة الليمون تساعد في التقليل من حالات الاكتئاب لانها تؤثر على الهرمون المضاد للاكتئاب في الدماغ .
يساعد الليمون على التنفس بسهولة ويمنع انسداد الانف اثناء النوم لان رائحة الليمون توسع من الشعب الهوائية .
يعتبر معطر طبيعي ومزيل للروائح الكريهة مما يعمل على ازالة القلق وتهدئة الاعصاب والتقليل من التوتر .
|