دليل الشركات العربية
كتلوج مكاتبي
English
تابع صفحتنا على الفيس بوك
تابع صفحتنا على تويتر

مقالات اخبار منوعة صحتك مرأة مجتمع تكنلوجيا
الشركات الأردنية الشركات الكويتية الشركات السعودية الشركات البحرينية الشركات القطرية الشركات الأماراتية الشركات العمانية الشركات اليمنية الشركات اللبنانية الشركات المصرية الشركات السورية الشركات التركية الشركات العراقية الشركات الليبية الشركات الجزائرية الشركات المغربية الشركات التونسية

نوع الغذاء الذي تتناوله هو من اهم الاسباب التي تمنع ظهور الشعر الابيض في سن مبكر


نوع الغذاء الذي تتناوله هو من اهم الاسباب التي تمنع ظهور الشعر الابيض في سن مبكر
يبدأ ظهور الشعر الابيض عند الاشخاص وبصورة طبيعية مع تقدم عمر الانسان , لكن ظهور الشيب المبكر تكمن وراءه اسباب اهمها نوع الغذاء والحالة النفسية .

يعاني بعض الشباب من مشكلة ظهور الشعر الابيض في سن العشرين والسبب هو نقص بعض الفيتامينات ومن اهمها فيتامين د وفيتامين ب اثنا عشر اضافة الى نقص في نسبة الميلانين المسؤولة عن صبغة الشعر.

لذا ينصح بالتعرض لفترات مناسبة لاشعة الشمس لاكتساب فيتامين د الطبيعي وتناول الماكولات البحرية الغنية بفيتامين د مثل سمك السلمون وصفار البيض .

تناول الفواكه والخضر والمكسرات لتعويض الجسم عن نقص فيتامين ب

عدم تعرض فروة الشعر للمواد الكيميائية والدخان والاتربة والمنظفات الكيميائية لانها تسبب في ظهور الشعر الابيض في سن مبكر

حافظ على نظافة فروة الرأس بصورة دائمة

تجنب التوتر النفسي والاجهاد الذهني لانهم السبب الرئيسي في ظهور الشعر الابيض لدى الشباب.
الرئيسية مقالات
اخبار منوعة صحتك
اسرة مجتمع تكنلوجيا
اختبر نفسك اضف عملك


تابع صفحتنا على الفيس بوك  تابع صفحتنا على تويتر  تابع صفحتنا على جوجل بلس

 رجوع 
اخبار لها علاقة
لماذا يسمى احد انواع الصداع بالشقيقة ..
 لماذا يسمى احد انواع الصداع بالشقيقة ..
تعرف على اهم الاطعمة التي تسبب فقدانك للطاقة
 تعرف على اهم الاطعمة التي تسبب فقدانك للطاقة
لماذا علينا تناول الاوميغا 3 في طعامنا وماهي فوائده
 لماذا علينا تناول الاوميغا 3 في طعامنا وماهي فوائده
نصائح من اجل تنظيف اسنانك
 نصائح من اجل تنظيف اسنانك
ماهي اهم انواع الفوبيا التي تصيب الانسان
 ماهي اهم انواع الفوبيا التي تصيب الانسان
ماهي العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بحصى الكلى
 ماهي العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بحصى الكلى
اضف وسجل شركتك مجانا
راسل الشركات