عند ممارسة التمارين الرياضية من يحرق الدهون اكثر الرجل ام المرأة
يوجد فارق في مستوى حرق الدهون بين الرجل والمرأة حيث يحرق الرجل الدهون عند ممارسته النشاط الحركي اكثر من المرأة والسبب هو هرمون التستوستيرون لدى الرجال الذي يزيد الكتلة العضلية ويقوي العظام ويزيد من عمليات التمثيل الغذائي مما يسهل فقدان الوزن اما المرأة فيكون لديها مستويات عالية من هرمون الاستروجين الذي يحافظ على الدهون في جسم المرأة لكي يسهل عليها الحمل والولادة.
قدرة الرجال على التحرك اكثر من المرأة مما يزيد عمليات الايض لديهم ويملك الرجل الكثير من العضلات التي تساعده على حرق الدهون بسرعة اما المرأة فيكون عدد العضلات لديها اقل .
عند ممارسة الرياضة تشعر المرأة بالاجهاد والتعب اكثر من الرجل لان حجم الرئة لدى المرأة يكون اصغر من حجم الرئة لدى الرجل مما يقلل من قابلية حرق الدهون لدى المرأة وحتى وان كانت تتدرب على نفس التمارين التي يتدرب عليها الرجل .
الصفحة الرئيسية
اضف شركتك مجانا
اختبارات الشخصية
اضف مهنتك مجانا
بحث حسب الأحرف
اخبـار ومقالات
الدليل التجاري الليبي
الدليل التجاري العراقي
