المشروبات الغازية واحدة من اكثر ما يستهلكه الاشخاص وخاصة في مواسم الحر والمناسبات , فقد اجريت دراسة اميركية في جامعة مانهاتن ان الاشخاص يتناولون المياه والمشروبات الغازية بعد واثناء ممارسة التمارين الرياضية للحصول على البرودة والانتعاش,حيث توصلت تلك الدراسة ان المشروبات الغازية تزيد من مستوى جفاف الجسم مما يؤثر على وظائف الكلى كذلك ان تلك المشروبات تحوي على نسب كافايين وصودا وسكريات الفركتوز التي تسبب ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري اما حامض الفسفوريك في تلك المشروبات يساهم في تكوين حصى الكلى , ويمكن تجنب اضرار المشروبات الغازية باستبدالها بالماء العذب والعصير الطبيعي . |