اهم العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على بشرتنا هي التغذية الغير جيدة التدخين والمشروبات الكحولية الحالة النفسية والضغط النفسي قلة النوم , التعرض مباشرة لاشعة الشمس بدون كريم وقاية , شرب الماء بكميات قليلة كل ذلك يعمل على سرعة ظهور التجاعيد .
قد يلعب العامل الوراثي دورا في تأخير ظهور التجاعيد , هنالك بعض العائلات تتأخر لديهم ظهور التجاعيد وبعض الشعوب مثل الافارقة وجنوب اسيا واليابان تكون بشرتهم قليلة التجاعيد بسبب لونها .
يقدم معظم النساء على التخلص من تجاعيد الوجه باستخدام ابر الحقن البوتكس وهذه المادة تحوي على درجة من السموم قد تسبب ضعف في العضلات قد يصل الى الشلل , والبعض يستخدم الكريمات المرطبة والمغذية للبشرة بالفيتامينات او علاج التجاعيد بواسطة الليزر.
للوقاية من تجاعيد البشرة يجب التركيز على الغذاء الصحي مثل الفواكه والحبوب , تقليل استهلاك الكافايين لانه مدر للبول ويسبب جفاف البشرة , الابتعاد عن التدخين والكحول , شرب الماء بما لايقل عن 8 اكواب يوميا , استخدام كريمات الوقاية من الشمس من النوع الجيد , عدم الافراط في استخدام المكياج ومستحضرات التجميل , الحصول على ساعات نوم كافية , تجنب الارهاق والعصبية والاجهاد النفسي .
|
الصفحة الرئيسية
اضف شركتك مجانا
اختبارات الشخصية
اضف مهنتك مجانا
بحث حسب الأحرف
اخبـار ومقالات
الدليل التجاري الليبي
الدليل التجاري العراقي
