دليل الشركات العربية
كتلوج مكاتبي
English
تابع صفحتنا على الفيس بوك
تابع صفحتنا على تويتر
الرئيسية مقالات
صحتك اسرة مجتمع
اخبار منوعة تكنلوجيا
اختبر نفسك اضف عملك

تابع صفحتنا على الفيس بوك  تابع صفحتنا على تويتر 

مقالات اخبار منوعة صحتك مرأة مجتمع تكنلوجيا
الشركات الأردنية الشركات الكويتية الشركات السعودية الشركات البحرينية الشركات القطرية الشركات الأماراتية الشركات العمانية الشركات اليمنية الشركات اللبنانية الشركات المصرية الشركات السورية الشركات التركية الشركات العراقية الشركات الليبية الشركات الجزائرية الشركات المغربية الشركات التونسية

صحتك - لياقة بدنية - رشاقة - عادات صحية

 
خمس خطوات تساعدك على النوم السريع والتغلب على الارق
اذا لم تستطع النوم في السرير خلال 20 دقيقة , يجب عليك ان تنهض وتنشغل باي عمل لايحتاج الى مجهود ذهني . لاتشاهد التلفاز او تتصفح موبايلك
اقرأ المزيد ...

 
اربع طرق للتغلب على الصداع اثناء الصيام
الشعور بالصداع هو اول ما يعاني منه بعض الصائمون في شهر رمضان تتعدد اسباب الصداع قبل الافطار في هذا الشهر الفضيل واهم هذه الاسباب انخفاض مستوى الكلوكوزفي الدم , كا ان نقص السوائل في الجسم تؤثر على الدماغ بسبب الجفاف وتسبب الآما في الراس, اما بالنسبة للمدخنين والذين يشربون القهوة باستمرار فهم معرضون
اقرأ المزيد ...

 
هل تناول مشروبات الطاقة مفيد ام لا
تعددت اسماء مشروبات الطاقة وتتوفر في الاسواق بمختلف الانواع , واكثر فئة تستهلك هذه المشروبات هم الشباب باعمار 18 سنة والطلاب الجامعيين.تحتوي مشروبات الطاقة على عناصر مختلفة مثل الفيتامينات والمعادن ولكن اكثرها تاثيرا هو الكافيين مما يعطي نشاطا وحيوية وطاقة اضافية للجسم.
اقرأ المزيد ...

 
كيف تعرف ان جسمك اخذ كمية كافية من ماء الشرب خلال اليوم الواحد
يوصي الاطباء بشرب الماء بكمية كافية خلال اليوم , وقد يجد البعض الصعوبة في هذا الامر . تختلف احتياجات الجسم من كمية مياه الشرب من شخص الى اخر وقد تتراوح كمية الاستهلاك اليومي بمعدل من لتر الى 4 , حيث يعتبر العمر ,الوزن الجنس ودرجة الحرارة من العوامل الرئيسية التي تؤثر على كمية الماء التي يحتاجها الجسم .
اقرأ المزيد ...

اولى سابقة 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 تالية اخيرة

عدد النتائج الكلي - 90 - عدد الصفحات - 23

اضف وسجل شركتك مجانا
راسل الشركات