|
صحتك - لياقة بدنية - رشاقة - عادات صحية
|
|
يوجد فارق في مستوى حرق الدهون بين الرجل والمرأة حيث يحرق الرجل الدهون عند ممارسته النشاط الحركي اكثر من المرأة والسبب هو هرمون التستوستيرون لدى الرجال الذي يزيد الكتلة العضلية ويقوي العظام ويزيد من عمليات التمثيل الغذائي مما يسهل فقدان الوزن اما المرأة فيكون لديها مستويات عالية من هرمون الاستروجين الذي يحافظ على الدهون في جسم المرأة لكي يسهل عليها الحمل والولادة. |
|
|
|
|
الاكتئاب هو ليس حالة حزن تمر على الشخص لفترة قصيرة وتنتهي انما هو اضطراب نفسي ومزاجي يؤثر على حياتنا اليومية وقد يستمر لفترات طويلة , من خطورة الاكتئاب انه يتسلل الى الشخص دون ان يشعر به . |
|
|
|
|
اجريت دراسة في بريطانيا حول مدى اهتمام الاشخاص بصحة العينين , حيث اعطت النتائج ان عدد غير قليل من الاشخاص يمارسون عادات يومية مضرة بالعيون يجب الابتعاد عنها من بينها |
|
|
|
|
يسعى الكثير للحصول على اسنان بيضاء وابتسامة مميزة وحسب مانشر موقع هيلث كير الامريكي ان هنالك طرق طبيعية وغير مكلفة تجعل لون اسنانك بيضاء ومن تلك الطرق : |
|
|
سابقة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 تالية اخيرة
عدد النتائج الكلي - 92 - عدد الصفحات - 23
|
|