اضف شركتك منوعات صحتك عالم المرأة

ثلاثة اسرار تكسب من خلالها الأصدقاء ..

ثلاثة اسرار تكسب من خلالها الأصدقاء ..

اولا ان تكون بسيط وتحافظ على بشاشة الوجه والأبتسامة والأعتدال عند مقابلة الناس , المتهجم والعابس والمتكلف نادرا مايكون لديه اصدقاء . ثانيا لاتكثر من الكلام والثرثرة في المجالس لمحاولة اقناع الناس بقوة شخصيتك او تعكس انك تتميز بخفة الروح وحلاوة النكتة لان هذا التصرف يثقل تعاملك مع الناس وخاصة هنالك من الأشخاص الذين يحاولون فرض ارائهم وافكارهم في الجلسات ويستخدمون مصطلحات كلامية غريبة ومعقدة ليعطي الضوء على انهم بدرجة من التعلم والفهم . ثالثا لاتكون كثير الأنتقاد للناس ومتعدد الآراء ولاتتحدث عن نفسك كثيرا بأظهار جوانب الخير منها وجوانب الشر والضعف هذا التصرف يبعد الناس عن الأختلاط معك يجب ان تكون لديك ثقة بالنفس وترك اثر طيب مع من يقابلك .

كيف تعرف ان لديك خجل عادي ام اجتماعي 

يغلب الأرتباك على الشخص الخجول مما يباعد بينه وبين حضور البديهة وعن ان يتصف بالدعابة الخفيفة الظل , ولاشك ان الخجل يمثل مشكلة وربما يعتقد بعض الناس ان اصحاب الخجل هم اناس متكبرون ولكن في واقعهم الفعلي ان هم الا ضحايا هذا اللون من الحياء او الخجل الشديد . ولعل الناس ينظرون الى الشخص الخجول نظرة الرجل الأبكم الذي لايعرف كيف ينطق الكلمات ولكن ليس بمستبعد ان يلجأ هذا الشخص الخجول الى رد فعل قوي يخفي به خجله وذلك عن طريق التعارف السريع مع الناس والتهجم على بعضهم وقد لايعرف عن هؤلاء الا القليل والتهور وكثرة الكلام ليغطي شعوره بالنقص وجدير بالذكر ان المجتمعات الراقية تلفظ امثال هذه الشخصية ولاتنظر اليها بعين الأرتياح . وهذا الأسلوب يدفعنا الى الوقوف بين امرين متناقضين ام الحياء الشديد او التهجم العنيف ورفع الكلفة مع الغير بغير ادنى تحفظ وفي واقع الأمر ان احسن النقيضين هو الحياء الشديد لان ذلك الحياء يمكن علاجه وهو مظهر فطري طبيعي يدعو الى الشفقة اما النوع الثاني وهو التهجم بغير تحفظ فامر مكروه ويصعب علاجه . واذا رجعنا الى التربية منذ الطفولة فانه من السهل ان نتبين ان الطفل يميل الى الخجل من كل انسان غريب عليه فهي غريزة يدفعها اليه طريقة واسلوب تهذيب الطفل , ومن الأفضل ان نتركه على حيائه وخجله الطبيعي افضل من الطفل الذي يتخلص طفرة واحدة من قيود الحياء والخجل لان الحياء امر مهم في المجتمعات فمن لاحياء له لاكرامة له ولا ادب والمجتمع ينظر الى الشخص من خلال كرامته وحسن اسلوبه في الحديث وتصرفه في السلوكيات المختلفة .


حافظ على ابتسامتك امام مديرك العبوس

اذا كان مديرك عبوسا فلا تقابله بالعبوس بل العكس حاول ان تبتسم امامه , في بادئ الأمر سوف لايتقبل ان يبادلك الأبتسامة بسبب حياءه لكن اذا استمر لقائك مع مديرك العبوس سوف تسترخي عضلات وجهه وانه سوف يبادلك الأبتسامة , ويصبح ميله اليك اقوى من السابق , ان الأبتسامة تستخدم ثلاث عشرة عضلة من عضلات الوجه بينما العبوس يستخدم اربع وسبعين عضلة وتستهلك طاقة من صحتك , عليك ان تنتبه الى نوع ابتسامتك ان لاتكون ابتسامة باردة وحقودة عليك بابتسامة مشرقة مليئة بالعاطفة لانها سوف تفتح لك القلوب . هنالك دراسة تشير الى ان التظاهر بالسعادة يوفر لك احساس بالسعادة فلا تبخل بهذه النعمة لانها الطريق الذي يأسر قلوب احبائك وتوفر لك النجاح والصحة وكما قال رسولنا الكريم ص تبسمك في وجه اخيك صدقة .

رجوع